PODRÍAS SER TÚ LA
PERSONA QUE SIEMPRE
SOÑASTE LLEGAR A SER…
A lo largo de nuestra vida hemos ido
construyendo una “identidad” sobre nosotros mismos. Esta identidad se construye fundamentalmente influenciada por referentes externos:
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La interacción con las personas que forman parte
de nuestro contexto: familiares, amigos, maestros de la escuela, compañeros de
trabajo, la pareja… Solemos asumir como propios los patrones y creencias
limitantes de nuestro círculo de conocidos.
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Las circunstancias que nos van rodeando como el
lugar dónde residimos, la escuela donde cursamos nuestros estudios… Asumimos un
sentimiento de pertenencia, normas y valores que nos identifican con un determinado grupo
de personas y con un escenario concreto.
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Las
experiencias vitales que de forma reactiva vivimos a lo largo de nuestra vida y la
actitud desde la cual las vivimos nos dejarán un recuerdo positivo o negativo.
Todo esto marcará en gran medida
nuestro carácter, nuestra forma de pensar, nuestra forma de actuar y nuestra
forma de comunicarnos.
Esa identidad establecerá unas
barreras invisibles a nuestro alrededor y nos dejará anclados en lo que se
conoce como zona de confort. Esos límites son los miedos, los prejuicios, las
manipulaciones de poder, las resistencias al cambio, las excusas….
Sin embargo por muy real que nos
parezca hoy os digo que esa identidad basada
únicamente en referentes externos es FALSA y esos límites no existen.
Si asumimos esa identidad cómo la
única válida nos quedaremos en una visión muy reducida sobre nosotros mismos y
nos privaremos de nuestra libertad de elegir SER AUN MEJORES.
La vida es una escuela de infinitas
posibilidades, y en base a las elecciones que tomemos realizaremos un camino de
encuentro con nosotros mismos. Para poder acercarnos a nuestra verdadera magnificencia necesitamos transcender
cada día de esa falsa identidad.
Dicen que de algún modo todos y cada
uno de nosotros traemos un don especial, un talento innato. Ese don es el que
nos distingue y da sentido auténtico a nuestra estancia vital porque su cometido
es alcanzar a desarrollarlo y compartirlo como una especie de servicio de ayuda
a los demás.
Es nuestra elección dejar la vida
pasar o bien atrevernos a tomar perspectiva de lo que hemos sido hasta ahora, aprovechar las
oportunidades que nos brinda la vida para autodescubrirnos y sobre todo
detectar realmente nuestros sueños y conectar con nuestro poder para decidir
acercarnos a cada instante un poquito más al futuro que realmente deseamos. A
ese momento de “darnos cuenta” de nuestro poder de cambio yo lo llamo
DESPERTAR.
¿Qué podemos hacer para
conectarnos con nuestra verdadera esencia?
Déjame que te cuente por qué CROSSFIT ha cambiado mi vida y la vida de muchas otras
personas.
Cuando entré por primera vez en
el box me reencontré con todos los
límites que había construido a mi alrededor. Y es que lo largo de nuestra vida,
para evitar sufrimiento, solemos esquivar situaciones, encuentros, tomas de
decisiones… Sin embargo más tarde o más temprano la vida nos colocará delante de
un desafío que pondrá a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.
En este momento entendí la misión que nuestro
coach nos transmitió: << Yo lo que
quiero es PREPARAROS PARA LA VIDA>>
Lo cotidiano de la vida nos deja
muy desprotegidos ante el mundo tan cambiante al que asistimos en estos tiempos.
En crossfit cada día estimulan nuestra capacidad de enfrentar el efecto
sorpresa que produce someter a tu cuerpo y tu mente a nuevos y desafiantes
estímulos.
El entrenamiento que
verdaderamente ofrece resultados no es el que nos ayuda a continuar recreando aquella falsa identidad que habíamos
construido hasta ahora en la que
éramos como nosotros u otros pensaban
que deberíamos ser, sino aquél que nos ayuda a trascender esa misma identidad
para reencontrarnos con quienes somos en realidad. (Cita Mario Alonso Puig. Reinventarse)
Si tantas veces soñó con ese tipo
de persona que quiso ser, con esa forma física, con esa forma de estar e
interactuar en este mundo. Si de algún modo últimamente siente un llamado a
hacer algo más con su vida. Si quiere ganar recursos físicos y emocionales para
afrontar con fortaleza los avatares de la vida….Entonces no lo dude…. Atrévase
al fin a romper con todas las barreras que de forma inconsciente construyó a su
alrededor y permítase a sí mismo ser todo lo que puede llegar a ser.
Por qué motivo cree que ud. no
puede hacer una dominada, por qué cree que no puede hacer el pino debido a que
ni siquiera lo hizo cuando era niño/a, por qué cree que ud. no puede generar
mayor capacidad de fuerza debido a que hasta ahora había adoptado una actitud
victimista y falta de confianza sobre sí mismo/a.
Conozca un círculo nuevo de
amistades. Conozca un nuevo ambiente de trabajo basado en la salud, en la
colaboración conjunta para superarnos cada día. Una nueva familia donde llegamos
con los mismos miedos y donde siempre se produce una increíble transformación
de un “antes” a un “después” en nosotros.
En los testimonios de todos se ha
percibido al mismo tiempo en que van progresando en su rendimiento deportivo y
hacen su cuerpo más funcional, van derribando aquellas barreras mentales que construyeron
por mucho tiempo y se manifiesta una increíble transferencia positiva a sus
vidas personales.
Aprende algo nuevo. Trata
algo diferente. Convéncete de que no tienes límites, porque en
realidad, no los tienes.
Descubre que
podrías ser TÚ la persona que siempre soñaste llegar a SER.
Toñi Merchán
Nota: Mi agradecimiento especial al box Crossfit Tracius en Alcorcón (Madrid).
